নাভিতেই আমাদের জীবনের শুরু। এটি আমাদের স্বাস্থ্য, আবেগ-অনুভূতি, কর্মক্ষমতার সঙ্গেও ওতপ্রোতভাবে জড়িত।

নাভির আশেপাশে নিচে উল্লেখিত প্রক্রিয়া অবলম্বন করলে রূপচর্চায় কার্যকরী ফল পাওয়া যাবে।

দিনে দুই-তিন বার নীম গাছের তেল ব্যবহার করলে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। বাদাম তেল দিনে দুই-তিন বার ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জলতা বাড়বে। এক/দুই বার সরিষা তেল ব্যবহার করলে ঠোঁটের শুষ্কতা দূর হবে এবং ঠোঁট ফাটবে না।

সপ্তাহে তিনবার নারিকেল ও জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করলে প্রজনন প্রক্রিয়া উন্নততর হবে। গরুর দুধ থেকে তৈরি মাখন দিনে একবার ব্যবহার করলে ত্বকে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বক নরম হবে। দুই দিনে একবার করে লেবুর তেল ব্যবহার করলে ত্বকের দাগ দূর হবে। (ব্রাইড সাইড অবলম্বনে)