একটা সময়ের মেয়েদের প্রথম সন্তান ধারণের উপযুক্ত বয়স ২০ বছরের মধ্যে হওয়াটা নিরাপদ মনে করা হতো। কিন্তু সময় বদলেছে। বর্তমানে চিকিৎসকরা মনে করেন, ২০ বছরের চেয়ে একটু দেরি করে মা হওয়াটাই নবজাতক ও মা উভয়ের জন্যই নিরাপদ।

তবে এক্ষেত্রে আবার খুব বেশি দেরি ঠিক নয়। কারণ, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের প্রজননক্ষমতা কমে যেতে থাকে। বাড়তে থাকে গর্ভকালীন নানা জটিলতার আশঙ্কা। ফলে ৩০ পার হওয়ার আগেই প্রথমবার গর্ভধারণের চেষ্টা করা উচিত।

সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বয়স ৩০ পেরিয়ে গেলে প্রজনন ক্ষমতা ৫০ শতাংশ হ্রাস পায় এবং ৩৫ অতিক্রম করলে এ হার আরও ৩০ শতাংশ কমে যায়। তবে একটি সন্তান জন্ম নেওয়ার পর এই ঝুঁকি কমে যায়।

তিরিশ বছরের পর প্রথম সন্তান প্রসব করলে মা ও নবজাতকের বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহারের ফলেও প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায়। দেরি করে সন্তান নিলে, চর্বি জমে মেয়েদের ফ্যালোপাইন টিউব বন্ধ হয়ে ‌যাওয়ারও আশঙ্কা থাকে।

চিকিৎসকদের মতে, প্রথমবার মা হওয়ার জন্য আদর্শ বয়স ২৫ থেকে ৩০ বছরের মধ্যে। আগে বা পরে হলেই বিপদের আশঙ্কা।-গার্ডিয়ান।