আওয়ার নিউজ

মানুষ হাসিখুশি থাকলেই কি সুখী হয়? সাধারণত যেসব মানুষ হাসিখুশি থাকে তাদের সুখী বলে মনে করা হয়। কিন্তু গবেষকরা বলছেন, শুধু হাসিখুশি থাকলেই মানুষ সুখী হয় না। অনেক সময় রাগ এবং ঘৃণা প্রকাশ করেও মানুষ সুখী হতে পারে। নতুন একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, মানুষ যখন তার আবেগ এবং ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারে তখনই মানুষ সুখী হয়। এ আবেগ কিংবা অনুভূতি সবসময় সুখকর নাও হতে পারে। পৃথিবীর বিভিন্ন দেশের মানুষের উপর পরিচালিত এক গবেষণায় এ কথা বলা হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্র, ব্রাজিল, চীন, জার্মানি,ঘানা, ইসরায়েল, পোল্যান্ড এবং সিঙ্গাপুরের প্রায় ২৩০০ মানুষের উপর এবিস্তারিত

চরম গরম। গরমের চোটে একটুতেই শরীর খারাপ। অল্পতেই ক্লান্তি। কিন্তু এই গরমে মানুষ সবচেয়ে বেশি ভুগে থাকেন মাথা ব্যথায়! চিকিৎসকদের কথায়, এই ধরণের মাথা ব্যথাকে বলে সামার হেডেক! তবে চিকিৎসকরা বলছেন, এই সামার হেডেকে দুমদাম ওষুধ নয়, বরং অল্প কিছু নিয়ম মেনে চললেই মাথা ব্যথা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। ১. পর্যাপ্ত পানি পান : গরমের সময় ঘামের সাথে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণ তরল পদার্থ বেরিয়ে যায়। এর ফলে আমাদের শরীর হয়ে পড়ে পানিশূন্য। ফলে দেখা দেয় নানা রকম সমস্যা। মাথা ব্যথা, প্রস্রাবের রং হলুদ হয়ে যাওয়া, দুর্বলতাসহ আরও অনেক সমস্যা।বিস্তারিত

মাঝবয়সে এসে আমাদের কাজের বোঝা কিংবা কাজের পরিমাণ কমে যায়। আবার বয়সের ভারে এ সময়টাতে এসে অনেকেই শারিরীক শ্রম থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকেন। ইংল্যান্ডের জনস্বাস্থ্য বিভাগ বলছে, ৪০ থেকে ৬০ এর মধ্যকার সময়টাতে দ্রুত হাঁটলে তা অকালে মৃত্যুঝুঁকি অনেকখানি কমিয়ে দেয়। তাই তারা মাঝবয়সীদের প্রতিদিন অন্তুত ১০ মিনিট জোরে হাঁটার পরামর্শ দিয়েছেন। ওই কর্মকর্তারা জানান, ইংল্যান্ডে ৪০-৬০ বছর বয়সীদের প্রতি ১০ জনের মধ্যে চারজনই দিনে তো দূরের কথা, মাসেও গড়ে ১০ মিনিট হাঁটতে চান না। অথচ নিয়ম করে হাঁটলে স্বাস্থ্যের ওপর তা ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়া দিনে ১০ মিনিট হাঁটারবিস্তারিত

একজন পুরুষ ও একজন নারীর আজীবন একসাথে থাকার ইচ্ছেটাকে বাস্তবে রূপ দেয় বিয়ে। আর একসাথে না থাকার ইচ্ছেটার যে চূড়ান্ত রূপ তা হলো ডিভোর্স। কিন্তু জীবন যত আধুনিক হচ্ছে ততই বাড়ছে সম্পর্ক ভাঙার প্রবণতা। দেখা দিচ্ছে ডিভোর্স। কিন্তু সুন্দর এই সম্পর্কগুলোর এমন চরম পরিণতি কেন ঘটছে এ প্রশ্ন রয়েছে অনেকের মনেই। সম্প্রতি ভারতীয় আইনজীবীরা ডিভোর্সের কয়েকটি কারণ জানিয়েছেন। সেগুলো হলো- ১. যোগাযোগ যে কোনো সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার মূলমন্ত্র যোগাযোগ। এটাই একে অপরের অনুভূতির যোগসূত্র। যোগাযোগে দূরত্ব তৈরি হলে সেই সম্পর্ক ভিতরে ভিতরে মরে যেতে থাকে। যে সমসম্যা আলোচনা, খুলে বললেবিস্তারিত

চা পাতার পাট চুকিয়েছেন? ঘরে হোক বা বাইরে, চা মানেই গরম জলে টি ব্যাগ? ভুল করছেন। গুণ তো নেইই, বরং ক্ষতি হচ্ছে মারাত্মক। কমতে পারে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। বাড়তে পারে ক্যান্সারের সম্ভাবনা। দূরে সরিয়ে রাখুন টি ব্যাগ। কারণ, ওই টি ব্যাগেই লুকিয়ে হরেক বিপদের বার্তা। টি ব্যাগ তৈরিতে ব্যবহার করা হয় এপিক্লোরোহাইড্রিন নামে একটি কার্সিনোজেনিক উপাদান। গরম জলের সংস্পর্শে এলেই বুদবুদ তৈরি হতে থাকে। বিশেষজ্ঞদের সতর্কবাণী, শরীরে কার্সিনোজেনিক উপাদান বাড়তে থাকলে ক্যান্সারের আশঙ্কা বাড়তে থাকে। টি ব্যাগ বানানোর সময় এপিক্সোরোফাইডিন নামে একটি উপাদান ব্যবহার করা হয়। এটি শরীরে বেশিমাত্রায় ঢুকলেবিস্তারিত