লাইফ স্টাইল

নীরব ঘাতক ব্যথাহীন হার্ট অ্যাটাক, বেশি ঝুঁকিতে কারা

হার্ট অ্যাটাক শব্দটি শুনলেই আতঙ্ক তৈরি হয়। সাধারণত হার্ট অ্যাটাক মানেই বুকে প্রচণ্ড ব্যথা, শরীরে ঘাম, অস্বস্তি ভাব এবং মৃত্যুভয়- এমনটাই আমাদের ধারণা। কিন্তু সব হার্ট অ্যাটাকেই ব্যথা থাকে না।বিস্তারিত

বিশ্বের সবচেয়ে স্মার্ট শহর কোনগুলো, জেনে নিন

বিশ্ব দ্রুত স্মার্ট সিটি বা স্মার্ট নগরায়নের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে। প্রযুক্তি, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা, বিগ ডেটা, ইন্টারনেট অব থিংস (আইওটি) এবং পরিবেশবান্ধব অবকাঠামোকে কাজে লাগিয়ে নগরজীবনকে আরও নিরাপদ, আরামদায়ক ও টেকসইবিস্তারিত

ব্রণ থেকে অবশ্যই মুক্তি পাবেন!

বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ে কিশোর-কিশোরী ও তরুণ-তরুণীদের মুখে ব্রণ একটি স্বাভাবিক ব্যাপার।বিস্তারিত

ভবিষ্যতে কাদের চাকরি হুমকির মুখে পড়বে, নারী নাকি পুরুষের?

ইন্টারনেটে ভার্চুয়াল ওয়েটার কিম্বা ওয়েট্রেস, বিমানবন্দরে মেশিনের সাহায্যে নিজে নিজেইবিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘুমে হার্ট অ্যাটাকের শঙ্কা!

মাত্রাতিরিক্ত ঘুম আপনার জীবননাশের কারণ হয়ে উঠতে পারে বলে মতবিস্তারিত

প্রতিদিন একটি কলা খেলেই প্রতিরোধ করা যাবে হৃদরোগ

আপনি যদি প্রত্যেকদিন উপযুক্ত পরিমান পটাশিয়াম পূর্ণ খাবার না খান,বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় ইনসুলিন যুগের সমাপ্তি?

ডায়াবেটিসের চিকিৎসা নিয়ে নিরন্তন গবেষণা চলছে। আগামী বছরের জানুয়ারি থেকেইবিস্তারিত

শিশুর চোখে ঘুম নেই কেন?

শিশুর ভালো ঘুম না হলে ওর স্বাস্থ্যের যেমন ক্ষতি হয়,বিস্তারিত

চোখের মণি দেখেই ধরা পড়বে মিথ্যাবাদী!

পশ্চিম আফ্রিকায় একসময় মিথ্যাবাদী ধরা হতো পাখির ডিম দিয়ে। সন্দেহভাজনবিস্তারিত

ব্রেকফাস্ট না করার বদভ্যাস ডেকে আনতে পারে হার্টের সমস্যা

ব্রেকফাস্ট থেকে পাওয়া যায় সারা দিনের এনার্জি। গবেষকদের মতে, হার্টবিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ও রক্তপাত বন্ধে কাঁচামরিচ

রান্নাঘরের অন্যতম প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কাঁচামরিচ। রান্নায় বা সালাদেবিস্তারিত

আপেলের বীজ যেন পেটে গেলে কী হয়?

কথায় আছে, ‘প্রতিদিন একটি আপেল খান, ডাক্তারের প্রয়োজন দূরে সরান।’বিস্তারিত

মানুষ বাঁহাতি হয় কেন?

ডান বা বাঁহাতি হওয়ার অর্থটা কী? ঠিক কী কারণে কোনোবিস্তারিত

অতিরিক্ত ঘুমে বয়স বাড়ে মস্তিষ্কের, আশঙ্কা হৃদরোগেরও!

অতিরিক্ত ঘুমই আপনার জীবননাশের কারণ হয়ে উঠতে পারে, মত চিকিৎসকদের।বিস্তারিত

এভোকাডো’র যত গুণ

এভোকাডো একটি ফলের নাম। এটি একটি উচ্চ ফ্যাট এবং প্রচুরবিস্তারিত

যেসব কারণে মাইগ্রেনের সমস্যা হতে পারে

আপনি কি প্রায়ই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন? ওষুধ খেলে স্বস্তি মেলে।বিস্তারিত

জেনে নিন পিরিয়ড সমস্যার কিছু আয়ুর্বেদিক সমাধান

সব মহিলাই পিরিয়ডের সময় বা পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু না কিছুবিস্তারিত

ব্রেকফাস্ট না করার বদভ্যাস ডেকে আনতে পারে হার্টের সমস্যা

ডায়েটিশিয়ানরা বলেন ব্রেকফাস্ট দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মিল। কারণ ব্রেকফাস্ট থেকেইবিস্তারিত

সপ্তাহে মাত্র ১ ঘণ্টার শরীরচর্চাই অবসাদ কাটাতে যথেষ্ট

মন খারাপ থাকলে সারা দিন বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছাই করেবিস্তারিত

শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা সমাধানে পেঁয়াজ-আদা-রসুন

গবেষণায় দেখা গেছে যে, রান্না ঘরে থাকা সাধারণ কিছু খাবারবিস্তারিত

ক্যান্সারের প্রবণতা কমায় অলিভ অয়েল

প্রতিদিনের খাবারে ব্যবহার করেন অলিভ অয়েল? যদি না করেন, তাহলেবিস্তারিত

বিছানার পাশে যেসব গাছ রাখলে দূর হবে অ্যালার্জি-অনিদ্রা

বাগানের শখ অনেকেরই। যাদের বাড়তি জমির অভাব, অনেক সময়ে বাড়িরবিস্তারিত

ক্ষুধা কমায় যেসব খাবার

ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ চিন্তিত থাকেন। এসব করতে গিয়েবিস্তারিত

টানা বসে থাকলে অকাল মৃত্যু অনিবার্য!

বসে থাকার চাকরি। অবসরও কাটে বসে বসেই। আড্ডাও চলে শুয়ে-বসেই।বিস্তারিত

ঘুম কাতরদের জন্য খারাপ খবর

ঘুম কাতরদের জন্য খারাপ খবর। মাত্রাতিরিক্ত ঘুমই আপনার জীবননাশের কারণবিস্তারিত