তেল, ঝাল, মশলা সব যাচ্ছে পেটে। কিন্তু রোজ কিডনি পরিষ্কার হচ্ছে কি? দেখুন, কিডনি পরিষ্কারের ঘরোয়া টোটকা। কিডনি পরিষ্কারের মোক্ষম ওষুধ ধনেপাতা।

ধনেপাতা যেভাবে আপনার কিডনিকে ভালো রাখবে:

পরিষ্কার জলে ধুয়ে নিতে হবে একআঁটি ধনেপাতা।

কুচি কুচি করে কেটে পাত্রে রাখতে হবে ধনেপাতা।

পাত্রে কিছুটা পরিষ্কার জল নিয়ে ১০ মিনিট ফোটাতে হবে।

ঠাণ্ডা হলে ছেঁকে পরিষ্কার বোতলে রাখতে হবে।

ফ্রিজে রেখে দেওয়া যেতে পারে ওই বোতল।

প্রতিদিন এক গ্লাস করে ধনেপাতার জুস খেলেই হাতেনাতে মিলবে ফল। কিডনির মধ্যে জমে থাকা নুন এবং বিষাক্ত পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যাবে। শুধু কিডনিই নয়। ধনেপাতা মহৌষধ। একআঁটি ধনেপাতায় রয়েছে ১১% ফাইবার, ৪% প্রোটিন, ১% ক্যালরি, ১% কার্বোহাইড্রেট, ১% ফ্যাট। ম্যাঙ্গানিজ ২১%, পটাসিয়াম ১৫%, কপার ১১%, আয়রন ১০%, ক্যালসিয়াম ৭%। এতে রয়েছে ৩৮৮% ভিটামিন k, ১৩৫% ভিটামিন A, ৪৫% ভিটামিন C, ১৬% ফলেট।

ধনেপাতায় হাজার গুণ। এগজিমা সারায়, বমিভাব কমায়, পেটের গন্ডগোল কমায়, আলসার সারায়, সতেজ হয় শ্বাস-প্রশ্বাস, হজমে সাহায্য করে, ব্লাড প্রেশার কমায়, অ্যানিমিয়া কমায়, ডায়াবেটিসে প্রচুর উপকার মেলে। হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।